Aeróbica
Uma atividade voltada a reduções de gordura, o aumento de força e da resistência dos tendões e também dos ligamentos e o aumento da massa muscular
Jump
O JUMP além de ser uma aula divertida e relaxante, ajuda e eliminar a celulite.
Localizada
A ginástica localizada é destinado para quem quer aumentar a força e a flexibilidade corporal.
 
A sua qualidade de vida nos interessa!
 
Temos como principal objetivo a melhora da qualidade de vida de nossos clientes.
 
Mente e corpo equilibrados para encarar qualquer desafio.
Musculação
Para quem tem o objetivo de perder gordura e consequentemente ganhar definição muscular o treino de Musculação para definição muscular e ganho de massa.
Circuito Funcional
Circuito funcional voltado para melhora seu condicionamento físico e queimar calorias.
Personal Training
Disponibilidade de Personal Trainer para acompanhar suas atividades.
 
A preocupação com o meio ambiente e com os dias futuros nos assola.
 
E devido a isto a Corpo e Arte busca incentivar a sustentabilidade em pro de um futuro melhor.
 
Oferecendo um ambiente florestado, sereno e vivo para uma maior plenitude e bem estar.

Horário de funcionamento

Segunda a Sexta - 06:00 às 10:00
Segunda a Sexta - 15:00 às 21:30
Sábado - 09:00 às 11:00

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